vendredi 25 janvier 2013

Cours de Yoga

Les cours de yoga sont temporairement interrompus et reprendront rochainement.
Avec alors, des cours de Hatha Yoga et d'Ashtanga Yoga.

En attendant, une petite démonstration d'Ashtanga très avancé. 




A bientôt!


vendredi 11 janvier 2013

Reprise des cours du vendredi avec Bophana Try

Bonjour à tous,
et excellente année!

Le stade Volnay ayant ré-ouvert ses portes cette semaine, Bophana Try, professeur de l'Association Réunionnaise de Yoga, va donc donner le cours du vendredi à partir du Vendredi 11 Janvier 2013.
De 12h15 à 13h30/45, dans la salle des arts martiaux.

A bientôt, en mars pour d'autres cours!

Caroline

Un peu plus sur Bophana:


Bophana TRY…. 25 années d’enseignement.

Biographie :

D’origine cambodgienne, Bophana reçoit dès son jeune âge une éducation orientale de yoga.
Formée à la méditation et au yoga traditionnel de l’Inde par Swami Avadoothendra, elle enseigne pendant 10 ans à l’Institut de Yoga Intégral. Parallèlement, elle reçoit l’enseignement de Swami Satchitananda de Madras (dit Swami le Silencieux) qu’elle suivait pendant 12 ans jusqu’au maha samadhi de son Maître en 2007.
En Europe, elle suit les enseignements du Maître hindou Kaly sur les soins holistiques, le magnétisme et le Kundalini yoga.
Diplômée de l’Institut de Yoga Thérapie dirigé par le Docteur Lionel Coudron, elle développe l’aspect médical et thérapeutique du yoga.
Avec Babarkar Khan elle reçoit les enseignements de yoga chinois (kung fu – côté intérieur) et Egyptien.
Enfin, elle est diplômée de l’Institut des Arts de la Voix de Paris où elle participe activement aux travaux de recherche...


YOGA INTEGRAL
HATHA YOGA SONORE
YOGA DU SON
YOGA IRANO-EGYPTIEN

Sons associés aux postures – Maîtrise du souffle – Kriyas de purification – Relaxation – Concentration – Méditation
Cours collectifs ou individuels tous niveaux.
Adultes – Adolescents – Enfants – Femmes enceintes.

Pour tous renseignements complémentaires, tarifs et autres, contacter Bophana au 0693444565

mercredi 2 janvier 2013

Anjali

 

अंजलि

Anjali 



Offrande en sanskrit, Anjali fait aussi référence à une révérence, une bénédiction, une salutation.
Mot dérivé de -anj- qui veut dire "honnorer" ou "célébrer".

C'est le nom d'un mudra, que l'on nomme également Atmanjali mudra ou hrdayanjali, geste de salutation très pratiqué en Inde.


C'est le geste effectué pour "Namaste", "Namaskar", mais il s'agit bien plus qu'un simple "Salut", il symbolise à la fois la reconnaissance de soi et de l'autre, la reconnaissance du divin et des principes clés de la philosophie du yoga.



Welcome Anjali!