L'Allaitement à la
Lumière du Yoga
Depuis la nuit des temps et pour
tous les mammifères, l’allaitement maternel a été le moyen les plus sur pour
nourrir et faire grandir le petit de l’homme. D’un aspect physiologique, cette
pratique apparaît comme la plus logique, la plus simple et la plus naturelle
car le bébé sorti du ventre de sa mère, sait d’instinct comment se nourrir et
va de lui-même, dès les premiers instants de sa vie aérienne, venir
« fouiner » près du sein de sa mère pour chercher le précieux
colostrum.
De la part de la mère, il y a
également ici une évidence physiologique : la montée de lait et les
hormones qui l’accompagnent (prolactine et ocytocine). Dans « L’Instinct
Maternel Apprivoisé » (La Leche League), l’auteur Monique Morin, met l’accent
sur l’importance de l’allaitement maternel dans l’élaboration de l’instinct
maternel. Sans remettre en question l’amour que peut porter une mère pour son
enfant, il se trouve que différents éléments vont permettre la solidité de cet
instinct naturel et de ce lien mère-enfant (accouchement, mode de maternage,
portage, proximité dans les premiers mois etc) et l’allaitement dans cet
équilibre, occupe une place de choix.
Pourquoi? En offrant le sein au
bébé (le lait maternel, nourriture la plus naturelle qui soit), la mère
contribue à une évolution saine et progressive de son bébé. Il s’agit pour ce
dernier de la continuité la plus évidente et dont les bienfaits en termes de
santé ne sont plus à démontrer. Il s’agit d’un premier point majeur, cependant
l’allaitement est loin de se résumer à cette seule fonction nourricière.
Comme tout être vivant, le petit
de l’homme reconnaît sa mère d’entre toutes et en a énormément besoin
puisqu’elle reste sa référence sur bien des niveaux (protection, alimentation,
survie). Le contact avec la mère, lors de l’allaitement, offre au petit, tout
un panel d’éléments qui vont lui permettre de se développer au mieux :
compréhension, confiance en soi et en les autres, réponse à sa demande et
solidité du lien avec la mère. En ayant ses besoins primaires satisfaits, le
bébé part dans la vie sans frustration, en sachant qu’il pourra compter sur les
autres (en ayant la capacité d’aider à son tour) et en étant déjà familier aux
notions de donner et de recevoir, de manière équilibrée.
L’objectif du yoga est l’union
entre le corps et l’esprit, la réalisation du Soi. Cette réalisation de l’être
implique l’acceptation de nos dualités, de nos qualités et défauts, la
compréhension de nos mécanismes et un travail personnel continu.
Sur un plan symbolique, la mère
en donnant le sein à son bébé ne lui propose rien de moins que l’Amour qu’elle
porte, ce qu’elle détient, ce qui se crée, afflue et s’écoule en permanence au
niveau du cœur, du chakra du cœur. Le nectar du petit de l’homme, le nectar du
bébé, c’est cet amour inconditionnel bien enfoui, mais que l’on peut ressentir,
percevoir dans des conditions particulières, en des moments où l’on retrouve
notre centre, notre essence, notre raison d’être. Car oui, l’Amour est notre
Energie Vitale, notre raison d’être. Comment pourrait-on le qualifier
autrement ?
Pour désigner le cœur des choses,
n’emploie- t’on pas une expression liée au sein ? Au sein de l’homme, on
trouve son être. Du sein coule le lait, du cœur de l’humain coule l’amour. Tout
cela semble plutôt simple. C’est avec cet amour que l’on évolue, que l’on se
nourrit d’une certaine manière, mais également que l’on console, que l’on peut
se mettre à la place de l’autre, que l’on compatit, réconforte, aide etc.
Toutes ces qualités que l’on retrouve au lait maternel, car la tétée nourrit,
réconforte, console et apaise aussi…
Pour la mère, il s’agit d’une
formidable opportunité : Donner à son bébé ce qu’il y a de mieux.
Permettre à son corps de « travailler » librement et naturellement à
sa fonction naturelle du moment, à savoir ; fabriquer et donner le lait
nourricier.
Quant- à son esprit… grâce à ce
don de soi, elle est transcendée. Il n’est plus ici question d’égo mais de
protection de l’autre, de retrait au profit d’une bienveillance pour l’être qui
n’est qu’amour. Et cette mise en retrait, qui est provoquée à un niveau
physiologique, le reste quant- au mental au contact du bébé, mais prend le côté
inverse vis- à vis de l’extérieur, pour la protection du petit.
« L’arrêt des fluctuations
du mental », ces quelques mots bien connus des yogis, décrivent le yoga
d’après Patanjali. Or que se passe- t’il pendant la tétée ? Où peut-bien
être le mental ?
N’importe quelle femme ayant
allaité, connaît cet état légèrement soporifique, cet état de patience, de paix
et d’amour. Le temps de la tétée, c’est le temps dont le bébé a besoin pour
satisfaire à son envie, à sa vivacité.
Et là pour la mère, il n’est pas question d’attente ou d’impatience ou de
recherche d’autre chose, nous sommes juste dans un état de fait auquel on ne
peut rien opposer (naturellement). La diffusion des hormones à ce moment nous
apporte cet état de paix. Dans son merveilleux livre « L’ocytocine,
hormone de l’amour », le Professeur Kerstin Uvnäs Möberg…déclare que
l’ocytocine serait l’hormone de l’amour ; et comment en douter ? Le
vivre permet de le comprendre.
Un état de paix ne peut être
amené que par le biais de l’amour, l’amour oui, mais l’amour inconditionnel. On
ne parle pas là seulement d’amour maternel, mais de quelque chose de plus
profond, de plus instinctif et qui est présent dans chaque individu.
Peut-être, cela se rapproche de la notion de Bhakti Yoga, le chemin de
l’adoration, oui, mais dans cette notion, on englobe l’idée de recherche, de
travail. Pour ce qui est de l’allaitement, il n’y a pas de recherche, pas de
séparation, il y a quelque chose d’intrinsèque, d’inhérent à la pratique même.
Il y a Union ; l’objectif même du yoga. Et oui, nous le savons tous, le
yoga prend différentes formes et chacun et chacune, a cette possibilité
d’Union, quelque soit les moyens ou la forme qu’elle prend.
Alors restons centrés sur ces
moyens naturels qui conduisent au bien-être, et du mieux que nous le pouvons,
sachons le mettre en lumière. Quant à l’Allaitement Maternel, soutenir le caractère primordial et sacré de
cette pratique me semble plutôt nécessaire, et pas seulement les premiers mois.
Ne préconise- t’on pas le lait infantile les trois premières années ?
sous- entendu le lait industriel bien sûr (avec ce qu’il comporte de déchets)!
Il est important de savoir que le lait maternel s’adapte suivant l’âge et les
besoins de l’enfant. Assez d’écouter les industriels ! La voie du yoga
nous apporte cette confiance en nous, alors sachons nous écouter pour donner le
meilleur à nos enfants et que la roue tourne…
Caroline Vornière
