Matinées
Ashtanga Vinyasa Yoga
Les
dimanches 11 Janvier et 15 Février 2015
de
9h à 12h.
Au
Stade Michel Volnay à Saint-Pierre
Je
vous propose pendant chacune de ces 2 matinées, un cours guidé sur
l'ensemble des postures de la 1ère série d'Ashtanga Vinyasa Yoga,
yoga selon l'enseignement Sri K. Pattabhi Joïs, ou yoga dynamique.
Nous
prendrons chacune des postures, chacun suivant ses possibilités du
moment, et avec modifications, pour les postures les plus exigeantes.
Tout cela en mouvement et avec la fluidité et les alignements
propres à l'ashtanga yoga.
Ces
cours sur toute la série (généralement un par mois) sont ouverts à
tous et permettent de découvrir cette forme de yoga qui offre à la
fois:
- un excellent travail sur soi, postural, d'équilibre, de concentration et d'intériorisation
- de même qu'une bonne purification.
Au
plaisir de partager cette passion du yoga et de l'ashtanga plus
précisément !
Om
Shanti
Caroline
Informations
et réservations (nécessaires)
Gsm :
06.93.42.24.79 ou mail : caroyogito@hotmail.fr
Blog :
caroyogito
