Satya

"La vérité est semblable à un scalpel. 

Elle est douloureuse car elle ouvre toutes les plaies recouvertes par des mensonges, afin qu'on puisse guérir. Ces mensonges constituent un dispositif de déni.

Ce dispositif est une bonne chose, puisqu'il nous permet de recouvrir nos plaies et de continuer à fonctionner. 

Mais lorsqu'on est débarrassé de toute plaie et de tout poison, on n'a plus besoin de mentir. Le dispositif de déni n'est plus utile, car un esprit sain, comme une peau saine, peut être touché sans que cela fasse mal.

Lorsqu'il est propre, sain, l'esprit aime être touché."

Don Miguel Ruiz

La Nature

" En vous promenant, en vous reposant dans la nature, accordez- lui votre respect par une présence entière. 

Soyez calme. 

Regardez. 

Ecoutez. 

Voyez comme chaque animal, chaque végétal est tout-à fait lui-même.

A la différence des humains, il ne s'est pas scindé. 

Comme sa vie ne dépend pas d'une image mentale de lui-même, il ne se soucie pas de la protéger ni de l'améliorer. 

Le cerf est lui- même. 

La jonquille est elle- même.

Tout, dans la nature, est uni non seulement en soi, mais aussi à la totalité.

rien ne s'est retiré de la trame de l'univers en proclamant une existence séparée: "moi" et le reste de l'univers.

La contemplation de la nature peut vous libérer de ce "moi", le grand fauteur de troubles."

Eckhart Tolle

Manger des couleurs!!!

Cours d'Ashtanga avec Sri K. Pattabhi Joïs

Déjà publié, mais à revoir ou découvrir, un cours d'élèves expérimentés avec le maître de l'Ashtanga Sri K. Pattabhi Joïs.

Mantras Ashtanga Yoga

Om

Je m’incline aux pieds de Lotus du Suprême Guru qui nous enseigne la vraie connaissance et nous montre la voie pour atteindre la grande joie de la réalisation intérieure.

Il est le guérisseur capable d’extirper le poison du Samsara (existence conditionnée).

A Patanjali, incarnation d’Adisesa (le serpent divin Ananta) aux mille têtes lumineuses de couleur blanche, de forme humaine sous les épaules et qui tient dans ses mains une épée (discrimination), un cercle de feu (le temps infini) et un coquillage (le son divin).

Devant lui je me prosterne.

Om

Om Shanti, Shanti, Shanti

Om

Que l’humanité se porte bien
Que les dirigeants du monde protègent avec justice
Que soient bénis ceux qui savent que la Terre est un endroit sacré
Que tous les êtres humains soient heureux et prospères.

Om paix, paix, paix

Cours d'Ashtanga Yoga

Après une première série d'initiations le samedi matin, un premier créneau d'ashtanga se met en place dès le samedi 6 avril. Il s'agit ici de cours guidés d'1h30. Suivant le nombre de participants et les intéressés, il pourrait être suivi d'un cours Mysore, sur un autre créneau.
Pour ces cours, il est nécessaire de réserver.

A bientôt!

^^

Prolongation des cours d'initiation à l'ashtanga yoga

Ces cours sont constitués d'une présentation théorique puis d'une pratique.

Au plaisir de partager un cours!

ॐ