Pas d'âge pour le yoga!

Aime ton corps!

Nouvelles séries d'initiations à l'Ashtanga Vinyasa Yoga

Bonjour à tous,

l'Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga assez peu connu par ici, et pourtant c'est une pratique comme les autres formes de yoga, très vivifiante et qui nous mène sûrement sur un très bon chemin.

Pour les personnes intéressées, j'organise donc de nouvelles initiations à l'Ashtanga, les lundis 27 mai,  3 et 10 juin à Saint-Pierre centre.
Ces initiations seront composées d'une présentation théorique puis d'une pratique.

Au plaisir de vous faire découvrir l'Ashtanga...

Caroline 

L'Energie de Vie

"La conception de toutes les traditions spirituelles est donc que la vie ne nous appartient pas, mais qu'elle nous rencontre et s'empare de nous.

Elle peut aussi un jour nous quitter, ce qui ne change rien à l'énergie de vie elle-même.
Nous ne sommes pas vivants, nous sommes habités temporairement de l'énergie de vie, mais celle-ci ne nous appartient pas.

C'est ce qui explique que dans certaines techniques de guérison, comme dans le reiki, il est possible pour le praticien de transmettre de l'énergie vitale à quelqu'un d'autre sans en perdre lui-même.


A la mort, on peut constater que des énergies ont quitté le corps, celui-ci perdant sa possibilité de se mouvoir et sa souplesse, et commençant à se déstructurer.

..."

Francis Sehl

En centre ville de Saint-Pierre

C'est dans le centre ville de Saint-Pierre que se déroulent les nouveaux cours de hatha yoga.
lundi, mercredi, jeudi de 18h à 19h30 et mardi de 17h à 18h30.

Afin de mieux connaître la petite salle de yoga qui vous attend, voici quelques photos.

 Le chemin du yoga....

On monte les escaliers extérieurs...

On y est presque...

en piste sur les tapis de yoga...

ou...d'éveil...

après un très long chemin certainement...

^^

Nouveaux cours

Hatha Yoga

Saint-Pierre Centre

Lundi, Mercredi et Jeudi :

18h-19h30

Mardi :

17h-18h30

Contact : 06.93.42.24.79

(Réservation nécessaire, nombre de places limité)

Surya Namaskar

"La pratique du Surya Namakara, ou salutation au soleil, nous vient d'un passé lointain, et est capable de rendre la vie paradisiaque et pleine de bonheur.
Les gens deviennent joyeux, n'ont que du bonheur et de la satisfaction et évitent ainsi de se laisser aller dans la vieillesse et la mort.

(...)

En suivant le précepte des grands sages, " Shariramadyam khalu dharma Sadhanam" (le premier devoir est de soigner son corps qui est le moyen d'arriver à la poursuite de la vie spirituelle), nos ancêtres ont trouvé le moyen d'atteindre la santé physique. De tels moyens, ils le savaient, ne doivent pas enfreindre les Ecritures, mais être en harmonie avec elles. Et cela, ils le savaient, ne pouvait être possible uniquement en pratiquant Surya Namaskara et les mouvements de yoga.
Ils étudièrent donc la science du yoga, se mirent à la suivre et devinrent joyeux."

Sri K. Pattabhi Joïs