Cours de yoga en 2022

 Bonjour,

les cours de yoga ont lieu actuellement tous les samedis matin de 9h à 10h30 à Grand'Anse.

C'est un cours qui s'appuie sur le rythme de l'ashtanga (mantras, respiration, verrouillages), mais les enchaînements de postures et postures mêmes, varient constamment.

Vous êtes tentés? N'hésitez pas à me prévenir de votre venue au 06.92.40.33.44 ou via messenger: https://www.facebook.com/caroyogitoreunion/

Pour un 1er cours: arriver une dizaine de minutes avant, prévoir tapis de yoga ou simple serviette de plage, eau et paréo ou tissu pour se couvrir les yeux et le corps pendant la relaxation. Le cours d'essai est à 12 euros. 

Á très bientôt pour expérimenter tous les bienfaits du yoga sur votre corps physique, votre mental et votre esprit.🙏

Caroline

Reprise de 2021

 Bonjour à tous,

les cours ont, bien sûr, repris! 

Tous les jeudis de 18h à 19h3à à Saint-Pierre centre et les samedis de 9h à 10h30.

Débutants ou confirmés, chacun expérimente suivant ses possibilités et son énergie du moment!

Au plaisir de partager cette pratique!

Namaste

Caroline

Rentrée septembre 2020

Bonjour á tous,
l'année scolaire se termine et les cours de yoga aussi. La rentrée sera plutôt début septembre pour moi, avec des changements de créneaux, mais je vous tiendrai au courant. En attendant, bonnes vacances et n'oubliez pas que même un tout petit peu de pratique, quelques salutations, quelques postures qui nous attirent/ou qu'on déteste (mieux!😉) c est toujours un super plus pour nous, notre corps physique et notre mental. Profitez-bien!
Et á très bientôt!
Namaste🙏🌺🌴🌞🌊
Caroline

Jeu de Dames

Souffler des bulles de savon pour libérer ses émotions et jouer le jeu de la vie...
Jeu de Dames: Expo du moment à la médiathèque du Tampon. Une règle du jeu : l'art fait du lien et du bien. 3 artistes sur un damier, photos, sculptures et bulles de savons. Invitée par Nathalie Gyatso pour faire le lien avec le souffle. Le souffle est/et l'énergie de vie.
 http://www.mediatheque-tampon.fr/Default/doc/AGENDA/10510

Yoga pendant le confinement

Bonjour à tous,

les cours de yoga continuent pendant la période de confinement.
Ils ont lieu en direct sur la page Facebook de yoga: Caroyogito.

Ces cours sont mis en ligne et les vidéos restent, donc sont visibles quand vous le souhaitez en replay.
Is sont gratuits, néanmoins, si vous souhaitez apporter votre contribution, une cagnotte a été créée pour cette période spéciale.
En vous remerciant par avance.

à très bientôt et bon courage à tous,

Namaste

Caroline

Notre prochain yogging

Namaste Yogis et joggeurs!

Notre prochain yogging est calé!!! Avec Ombeline, nous vous attendons le dimanche 8 mars à l'Entre-Deux. Jogg dans la montagne et yoga au gymnase, ou comment allier les plaisirs de l'effort, la détente, la relaxation.

Réservations auprès d'Ombeline: 06.92.46.82.66

à très bientôt!🙏🌴🌺🌞

🙏🌲🌴🌺🌞

Caroline

Cours en 2020

Bonjour à tous,

les cours d'ashtanga et parfois de Hatha Yoga continuent bien sûr en 2020!^^

- à Terre-Sainte les mardis et jeudis de 18h à 19h30

-et à Grand'Anse les samedis de 9h à 10h30

Informations et réservations au 06.92.40.33.44

à très bientôt!

Caroline