Le Temps du Changement

Temps pour le Changement

Temps pour l'Evolution

Temps pour l'Apprentissage

Temps pour le Travail

Temps pour l'Intégration

Temps pour la Digestion

Temps pour le Calme

Temps pour la Paix

Temps pour l'Innovation

Temps pour le Renouveau

A Bientôt!

Inspiration du travail de Chuck Miller

Interruption des cours

Pour info, les cours seront interrompus de fin mai à la mi- juillet.
Le dernier cours aura lieu le samedi 24 mai 2014 rue du presbytère, et les cours reprendront donc le mercredi 23 juillet au stade Michel Volnay.

A bientôt!

Matinées Ashtanga Vinyasa Yoga

Les dimanches 4 mai et 3 août 2014

Au Stade Michel Volnay de Saint-Pierre

Toute la 1^ère série d’ashtanga vinyasa yoga en cours guidé.

Travail sur les postures, mais aussi avec certaines modifications pour certaines postures afin que chacun puisse évoluer suivant ses possibilités du moment.

L’Ashtanga Vinyasa Yoga de Pattabhi Jois est un yoga dynamique, plutôt exigeant et qui nous porte à une certaine discipline, mais c’est une pratique passionnante et qui nous offre la possibilité de rechercher le meilleur de nous- même, dans la rigueur et l’acceptation.

Chaque matinée est ouverte à tous (débutants comme confirmés).

De 9h à 12h. Tarif : 35 euros

Informations et réservations auprès de Caroline Vornière : 06.93.42.24.79/ caroyogito@hotmail.fr

Prochain cours sur la 1ère série d'Ashtanga

Bonjour à tous,
étant donné les 2 matinées d'ashtanga fin mars et fin avril, la prochaine séance de 3h en cours guidé sur toute la 1ère série d'ashtanga aura lieu le dimanche 4 mai, de 9h à 12h.

A bientôt!

Caroline

Matinées spéciales en complément de la pratique d'ashtanga

Bonjour à tous,

j'ai le plaisir de vous informer de 2 séances spéciales ashtanga les dimanches 30 mars et 27 avril.

Nous travaillerons d'abord sur les exercices respiratoires et autres pratiques ( exercices libératoires et recentrages)  qui viennent compléter la pratique posturale de l'ashtanga yoga, puis nous enchaînerons sur une pratique d'ashtanga.

Ce sera de 9h à 11h à Saint-Pierre.

Le tarif est de 20 euros  la séance.

A très bientôt!

Caroline

Matinée d'Ashtanga dans l'ouest

Parmi les 1ers cours guidés d'ashtanga, exceptionnellement, le cours du 16 mars se fera à Saint-Gilles les Hauts. D'autres cours pourront éventuellement suivre dans l'ouest...

à bientôt!

En avant l'ashtanga!

A partir de février

1 cours d'ashtanga yoga guidé sur toute la 1ère série aura lieu chaque mois.

Il s'agira d'un cours les dimanches matins de 9h à 12h.

Les prochaines dates seront le 16 février, le 16 mars et le 13 avril.

Pour plus d'informations, me contacter.