mardi 25 février 2020

Notre prochain yogging



Namaste Yogis et joggeurs!

Notre prochain yogging est calé!!! Avec Ombeline, nous vous attendons le dimanche 8 mars à l'Entre-Deux. Jogg dans la montagne et yoga au gymnase, ou comment allier les plaisirs de l'effort, la détente, la relaxation.
Réservations auprès d'Ombeline: 06.92.46.82.66

à très bientôt!🙏🌴🌺🌞
🙏🌲🌴🌺🌞
Caroline

Cours en 2020





Bonjour à tous,

les cours d'ashtanga et parfois de Hatha Yoga continuent bien sûr en 2020!^^
- à Terre-Sainte les mardis et jeudis de 18h à 19h30
-et à Grand'Anse les samedis de 9h à 10h30

Informations et réservations au 06.92.40.33.44
à très bientôt!

Caroline


lundi 9 décembre 2019

Fin d'année 2019 et Vacances

Bonjour à tous,

J'espère que vous allez bien, 
Notre prochaine matinée dédiée à la 1ère série d'Ashtanga VinyasaYoga aura lieu ce dimanche 15 décembre.


Il n'y aura pas cours bien sûr les mardis 24 et 31 décembre, autrement tous les autres cours sont maintenus, y compris tous les cours du samedi à Grand'Anse. Je rappelle qu'il est préférable de me prévenir pour les samedis, au cas où il y a changement de dernière minute (pluie, forte houle ou autre).




à très bientôt!
Et bonnes fêtes à tous!🎄🌺
Namaste🌞🙏

Caroline

mardi 27 août 2019

Les créneaux


Les cours disponibles actuellement sont:

des cours d'Ashtanga Vinyasa Yoga:
-les mardis et jeudis de 18h à 19h30 à Terre-Sainte
-les vendredis de 13H30 à 15h à Saint-Pierre (Stade Michel Volnay)
-les samedis de 9h à 10h30 à Grand'Anse

Une fois par mois, je propose la 1ère série d'Ashtanga Vinyasa Yoga en cours guidé.
Les prochaines dates seront:
-dimanche 15 septembre
-dimanche 13 octobre
de 9h à 12h au stade Volnay à Saint-Pierre

Au plaisir de partager cette pratique merveilleuse qu'est le yoga avec vous!

Namaste🌺🙏

Caroline

Reprise des cours pour l'année 2019-2020

Bonjour à tous,

en cette période de reprise, vous hésitez à découvrir de nouvelles pratiques, disciplines?
Le yoga a le vent en poupe, on le sait tous!!! Mais pas d'amalgame!
*Non, ce n'est pas un sport!
*Non, ce n'est pas une représentation! 😁
Savez-vous de quoi il s'agit?
En un mot: un outil,
En 3 mots : une pratique personnelle
...que l'on acquiert progressivement dans des cours de groupe et seul
Et en un peu plus: voici une petite présentation de la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Et si cela vous tente, n'hésitez pas et venez essayer à Terre-Sainte, Grand'Anse ou Saint-Pierre!

à très bientôt,
Namaste

Caroline




mardi 11 juin 2019

Dernière matinée d'ashtanga de l'année et vacances

Bonjour à tous,

pour rappel, la dernière matinée d'ashtanga de l'année aura lieu le dimanche 16 juin.
De 9h à 12h au Stade Volnay, à Saint-Pierre, nous pratiquerons toute la 1ère série en cours guidé.




Sinon, le dernier cours sera celui du samedi 29 juin, il n'y aura pas cours du mois de juillet et nous reprendrons tous les cours la semaine du lundi 5 août.

à très bientôt,
Namaste

Caroline

mercredi 5 juin 2019

Initiations au Hatha Yoga



Namaste yogis du sud ou non encore yogis...

Pour cette fin d'année, je vous propose des initiation au Hatha Yoga.
Ces séances auront lieu les vendredis 7, 14 et 21 juin de 9h à 10h30 à Grand'Anse.
Asanas (postures), pranayama (exercices respiratoires) et méditations guidées ou visualisations pour découvrir les bienfaits que peut vous procurer cette pratique.
Le tarif est de 12 euros par séance et il faut vous munir d'un tapis de yoga et d'eau.

Au plaisir de partager ces moments ensemble,

à très bientôt ,

Caroline