jeudi 31 janvier 2019

Nouveau Créneau

Bonjour à vous, yogis ou non yogis,

On vous a déjà parlé du yoga? Vous êtes sûrs que cela pourrait vous apporter, supprimer vos douleurs articulaires, maux de dos, stress etc...Oui, mais c'est trop lent, trop méditatif, je suis vif, j'ai besoin de quelque chose de dynamique....

Eh bien peut-être que l'ashtanga est la forme de yoga qui vous conviendrait....

Le mieux est de venir essayer!

En plus des créneaux de Terre Sainte mardis et jeudis18h) et de Grand'Anse (Samedi 9h), un nouveau cours se met en place, c'est le moment d'essayer!

N'hésitez pas à me contacter pour venir tester cette pratique merveilleuse et très inspirante de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

à très bientôt!

Namaste

Caroline

Nouveau créneau d'Ashtanga Vinyasa Yoga

Bonjour à tous,

j'ai le plaisir de vous informer de la mise en place d'un nouveau créneau d'Ashtanga Vinyasa Yoga :
Les vendredis de 13h30 à 15h au Stade Michel Volnay, à Saint-Pierre.

Venez découvrir, redécouvrir et pratiquer cette forme dynamique de yoga très inspirante pour vous vous guider personnellement et vous accompagner, à partir du 1er Février 2019.

Informations et réservations : 06.92.40.33.44

à très bientôt!

Namaste

Caroline


jeudi 10 janvier 2019

2019 et prochaines matinées d'ashtanga

Bonjour à tous,

Bonne année et Meilleurs voeux à tous,
Que le yoga puisse vous guider, vous soutenir ou juste vous accompagner dans vos vies, cette année et chaque jour...^^





Les cours réguliers ne changent pas pour le moment, mais bientôt certainement un nouveau créneau...
En attendant, les prochaines matinées d'ashtanga sont programmées:

les dimanches 20 janvier, 17 février et 17 mars au stade Volnay à Saint-Pierre, de 9h à 12h.
Nous pratiquerons donc toute la 1ère série en cours guidé, chacun suivant ses possibilités et en nous appropriant aussi des modifications pour les postures qui peuvent poser problème.
En espérant vous voir nombreux!

à très bientôt!
Namaste,

Caroline

mercredi 12 septembre 2018

Matinées d'ashtanga de septembre à décembre


Bonjour à tous,

Voici les dates des prochaines matinées d'ashtanga!
La 1ère sera le dimanche 9 septembre, il n'y en aura pas en octobre, mais ensuite le 18 novembre et le 16 décembre.
N'hésitez pas à vous inscrire assez rapidement pour la 1ère matinée! 
A très bientôt! 🙏🌞

Caroline



vendredi 31 août 2018

Introduction au yoga

Petit film pour mieux connaître le yoga et ses bienfaits en général
et vous donner une petite idée des cours d'ashtanga.



samedi 25 août 2018

Reprise des cours

Bonjour à tous,

les cours ont repris pour cette année 2018/2019!
Au programme:
- Ashtanga Vinyasa yoga : 
les mardis et jeudis 18h- 19h30 à Terre Sainte
les samedis 9h- 10h30 à Grand'Anse

Les matinées d'ashtanga reprendront très prochainement, les dimanches matins au stade Volnay.

-HathaYoga :
les mardis 8h30-9h30 à Petite Île (salle Le Poivrier Grand'Anse)
renseignements auprès de Patricia (association IPA: 06.92.42.27.64)



N'hésitez pas me contacter pour venir essayer!

à très bientôt!

Caroline

Sinon, vous pouvez aussi suivre les actualités de ces cours sur Facebook: 



vendredi 6 avril 2018

Yogging et matinées ashtanga

Bonjour à tous,

plusieurs événements de yoga en prévision:

notre matinée de yogging, avec Ombeline, le dimanche 28 avril à St Philippe



Et le programme des matinées d'ashtanga à venir:
la prochaine très bientôt donc!^^



Au plaisir de partager ces moments ensemble!
à très bientôt!

Caroline