mercredi 1 mars 2017

Yogging de mars




Bonjour à tous!

Voici les informations concernant notre prochaine matinée Yogging.

Ce sera donc le dimanche 19 mars de 8h à 11h


Jogging suivi d'un cours de yoga axé pour les coureurs.
Le jogging aura lieu vers la Pointe du Diable et le cours de yoga au Stade Volnay.
Les réservations se font auprès d'Ombeline : 06.92.46.82.66
Le tarif pour la matinée est de de 30 euros.

N'hésitez pas à nous rejoindre et à découvrir ces matinées yogging qui se font toujours dans une ambiance très sympa et décontractée.

Jogging de 30-45 min sur un site plutôt agréable et cours de yoga (hatha yoga, yoga traditionnel), le tout nous apport un merveilleux bien-être. 

Á très bientôt!

Caroline



jeudi 15 décembre 2016

Cours pendant les vacances



Bonjour à tous,

les cours continuent pendant les vacances de Noël, excepté le mardi 20 décembre.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous
et à très bientôt!

^^





dimanche 9 octobre 2016

Yogging à Saint-Joseph

Voilà, le prochain yogging est programmé!
Ce sera à Saint-Joseph, le dimanche 20 novembre de 8h à 11h.

Course à pieds en nature et yoga!
Tous niveaux-mixte- réservations obligatoires- 30

Réservations auprès d'Ombeline : 06.92.46.82.66





http://www.experun.net/yogging




à très bientôt!!!

mardi 20 septembre 2016

Nouveau créneau d'ashtanga

Bonjour à tous,

J'ai le plaisir de vous informer de la mise en place d'un nouveau créneau d'ashtanga vinyasa yoga.
Ce cours aura donc lieu le mardi soir de 18h à 19h30 dans une salle de la Résidence Saint-Pierre, résidence pour personnes âgées située près du nouveau temple chinois dans les hauts de Terre Sainte. Nous ferons cours sur une grande terrasse protégée, avec vue sur l'horizon, le temple chinois et Saint-Pierre, néanmoins en cas de déluge, nous aurons une salle de disponible à côté.


Ce nouveau cours débutera le mardi 27 septembre!

A plaisir de vous retrouver et d'expérimenter dans ce nouvel espace!

à très bientôt!

Caroline






mardi 23 août 2016

Reprise du cours de Hatha Yoga du vendredi

Bonjour à tous,

J'ai le plaisir de vous informer que le cours de Hatha Yoga du vendredi reprendra le 2 septembre.
Ce cours de yoga traditionnel est ouvert à tout niveau et aura lieu de 16h à 17h30 à l'Hôtel Victoria de Grand Bois.

Á très bientôt
et au plaisir de se retrouver pour pratiquer ensemble!


Amicalement.

Caroline



mercredi 10 août 2016

Inspiration



Petite inspiration pour la rentrée





Vidéo déjà postée ici, pas tant pour montrer comme le chemin est long... mais plutôt pour prendre conscience, encore une fois, de nos possibilités.

mardi 28 juin 2016

Matinée Flexions Arrière





Pour voir la vie sens dessus-dessous... Découvrir de nouveaux angles, se chercher, progresser dans les postures de flexion arrière : Tel est le thème de cette matinée, durant laquelle nous travaillerons les flexions arrière de manière progressive, des plus légères aux plus compliquées, des postures statiques aux postures dynamiques favorisant l'amélioration et la stabilité de chacun.
Et cela, dans le respect des possibilités de chacun et pour la satisfaction et le contentement de tous!

À très bientôt!

Caroline