Nouveau Créneau

Bonjour à vous, yogis ou non yogis,

On vous a déjà parlé du yoga? Vous êtes sûrs que cela pourrait vous apporter, supprimer vos douleurs articulaires, maux de dos, stress etc...Oui, mais c'est trop lent, trop méditatif, je suis vif, j'ai besoin de quelque chose de dynamique....

Eh bien peut-être que l'ashtanga est la forme de yoga qui vous conviendrait....

Le mieux est de venir essayer!

En plus des créneaux de Terre Sainte mardis et jeudis18h) et de Grand'Anse (Samedi 9h), un nouveau cours se met en place, c'est le moment d'essayer!

N'hésitez pas à me contacter pour venir tester cette pratique merveilleuse et très inspirante de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

à très bientôt!

Namaste

Caroline

Nouveau créneau d'Ashtanga Vinyasa Yoga

Bonjour à tous,

j'ai le plaisir de vous informer de la mise en place d'un nouveau créneau d'Ashtanga Vinyasa Yoga :

Les vendredis de 13h30 à 15h au Stade Michel Volnay, à Saint-Pierre.

Venez découvrir, redécouvrir et pratiquer cette forme dynamique de yoga très inspirante pour vous vous guider personnellement et vous accompagner, à partir du 1er Février 2019.

Informations et réservations : 06.92.40.33.44

à très bientôt!

Namaste

Caroline

2019 et prochaines matinées d'ashtanga

Bonjour à tous,

Bonne année et Meilleurs voeux à tous,

Que le yoga puisse vous guider, vous soutenir ou juste vous accompagner dans vos vies, cette année et chaque jour...^^

Les cours réguliers ne changent pas pour le moment, mais bientôt certainement un nouveau créneau...
En attendant, les prochaines matinées d'ashtanga sont programmées:

les dimanches 20 janvier, 17 février et 17 mars au stade Volnay à Saint-Pierre, de 9h à 12h.
Nous pratiquerons donc toute la 1ère série en cours guidé, chacun suivant ses possibilités et en nous appropriant aussi des modifications pour les postures qui peuvent poser problème.
En espérant vous voir nombreux!

à très bientôt!
Namaste,

Caroline