Bonjour à tous,
j'ai le plaisir de vous informer de 2 séances spéciales ashtanga les dimanches 30 mars et 27 avril.
Nous travaillerons d'abord sur les exercices respiratoires et autres pratiques ( exercices libératoires et recentrages) qui viennent compléter la pratique posturale de l'ashtanga yoga, puis nous enchaînerons sur une pratique d'ashtanga.
Ce sera de 9h à 11h à Saint-Pierre.
Le tarif est de 20 euros la séance.
A très bientôt!
Caroline
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