L'année du dragon

A compter d'aujourd'hui, nous entrons dans l'année du dragon pour les chinois.
Symbole de courage et de sagesse, on dit qu'il est le signe le plus favorable.



Une petite occasion pour réfléchir à certains principes de la diététique chinoise...
Il s'agit des sept piliers fondamentaux ds méthodes de préservation de la santé qui sont, selon la tradition chinoise:

Savoir manger
Savoir bouger
Savoir respirer
Savoir se reposer
Savoir faire l'amour
Savoir maîtriser son esprit
Savoir se conformer aux cycles de la nature


à méditer...

(diététique du Tao)